【超新作】 Body Yamuna Rolling(YBR) キット ダウンロード BODY TOTAL エクササイズグッズ
Yamuna Body Rolling(YBR) TOTAL BODY ダウンロード キット,Yamuna Body Rolling(YBR) CHEST TO SHOULDER ダウンロード,9badce20a773174edce51767cfac13,SAVE YOUR FACE ダウンロード キット【日本語字幕版】 | Yamuna,s-l1200.jpg,【セット内容】パールボールポンプ動画:QRコードが記載された用紙を商品と同封(オンライン閲覧もしくはダウンロード可)【動画内容】オープニングボールとポンプの使い方<Chapter 1>ハムストリングス「お尻から太ももの裏を上から順にほぐす」<Chapter 2>サイドライン「太ももの外側と体側を伸ばす」<Chapter 3> クワッド & アブ「太ももの前とお腹をゆるめる」<Chapter 4> チェスト・トゥ・ショルダー「胸の中央から鎖骨、肩をリラックスさせる」<Chapter 5> スパイン「背中から首までのラインを整える」収録時間:94分日本語吹替版、字幕あり#ヤムナ#フィットネス#エクササイズ#バランスボール